• تمرين لياقة بدنية شامل: تم تصميم جهاز كيجل للياقة البدنية هذا لتمرين لياقة بدنية شامل، يستهدف عضلات الحوض والأرداف لتعزيز القوة والمرونة.

• تدريب القوة: يُعد هذا الجهاز مثاليًا لتدريب القوة، حيث يساعد على تقوية عضلاتك، مما يحسن لياقتك البدنية العامة ورفاهيتك.

• التمارين المنزلية: مارس تمارينك الرياضية في أي وقت يناسبك، وأنت في منزلك. هذه المعدات تغنيك عن الحاجة إلى صالات رياضية باهظة الثمن، مما يجعل اللياقة البدنية متاحة ومريحة للجميع.

• أصل : الصين القارية

• وظيفة : مدرب عضلات الحوض

تصميم صغير الحجم

مادة صديقة للبيئة

مطاط EVA ناعم

ضبط المقاومة

حاجز قابل للدوران

تمرين العضلات

مصمم للرجال

استخدمه

تحسين جودة حياة الأزواج

تصميم مطور، استخدام أكثر حميمية

مواد الترقية

المادة السميكة تجعل المنتج أكثر متانة

تحديث التصميم

قوة قابلة للتعديل، سهلة الاستخدام

تحسين المظهر

تصميم المنحنى الجمالي، وليس مجرد معدات

زاوية الحاجز القابلة للتعديل الدوراني

قوة التعديل

كلما كانت الوصلات أكثر إحكاماً، كلما كانت أقوى.

أدر إلى اليمين وشد، بقوة فائقة

أرخِ ذراعك الأيسر، وخفّض القوة

حذاء رياضي مطاطي ناعم بمقاسات كبيرة لا ينزلق

جسم خفيف

شريط خارجي سهل

معايير المنتج

مدرب عضلات NamePC

الوزن 475 غرام

اللون: طبيعي/رمادي

MaterialPP AVE Spring

تعليمات

1. ثبّت جهاز التدريب على الفخذ، وامسكه بكلتا يديك، وساعد في ممارسة تمارين ثني البطن.

2. أبقِ قدميك مرفوعتين عن الأرض، وشد عضلات بطنك، واستخدم جهاز تمرين ضغط الساق.

3. الاستلقاء على سجادة اليوغا على الجانب، مع دعم الجزء العلوي من الجسم بالذراع، ووضع جهاز التدريب بين الركبتين، والضغط على الساقين.

4. اجلس على سجادة اليوغا وادعم الجزء العلوي من جسمك بكلتا يديك. ضع جهاز التدريب بين ركبتيك واضغط على ساقيك.

5. قف مع مد ساقيك، واحرص على شد عضلات فخذيك، واستخدم جهاز تمرين ضغط الفخذين.

6. ثبّت جهاز التدريب على الفخذ، وامسكه بكلتا يديك، وساعد في ممارسة تمارين ثني البطن.